13
nov

O que acontece com as dietas?

Dietas ricas em proteínas. Dietas baixas em gordura. Dietas vegetarianas. Dietas sem hidratos de carbono. Com tanto interesse por dietas, como podemos saber quais são saudáveis e quais não são?


Muita gente se sente pressionada a perder peso e teste diferentes tipos de dietas. Mas, se realmente você precisa perder peso, o fato de melhorar seus hábitos alimentares e de exercício vai ajudá-lo mais do que qualquer dieta.


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Por que a gente se põe a dieta?


A gente se põe a dieta por muitos motivos diferentes. Algumas pessoas têm um peso excessivo e nada saudável e precisam prestar mais atenção a seus hábitos alimentares e de exercício físico. Outras fazem o esporte e desejam estar nas melhores condições físicas. Outras acreditam que teriam melhor aspecto se perderam alguns quilos (ou algumas libras).


Algumas pessoas fazem dieta porque acreditam que deveriam ter um determinado aspecto. Os atores e as atrizes são geralmente magros, e a maioria dos desfiles de moda apresentam modelos delgadísimas. Mas esse aspecto não é nada realista para a maioria das pessoas, por não mencionar o nocivo para a saúde das modelos e estrelas que se esforçam por manter este cânone de beleza.


Quando têm entre 12 e 13 anos, a maioria das meninas começam a experimentar uma série de mudanças corporais que são naturais e necessários: alargam as ancas, se lhes desenvolvem os seios e, de repente, seu olhar deixa de assemelhar-se ao que as meninas que saem nos anúncios das revistas e da televisão. Os meninos também se desenvolvem em seu próprio ritmo e também deixam de se parecer com os modelos de anúncios. Os homens com barriga de ferro que anunciam roupas costumam ter vinte anos.


As dietas podem ser doentias?


Qualquer dieta que implique ingerir diariamente uma quantidade de calorias inferior ao que é necessário (por exemplo, uma dieta de 800 calorias diárias) pode ser perigosa. As dietas que proíbem as gorduras também podem ser nocivas para ti. Todo mundo precisa de ingerir certa quantidade de gordura através da dieta: cerca de 30% do total das calorias ingeridas. Por isso, ninguém deve seguir uma dieta totalmente isenta de gorduras.


Não se deixe enganar pelas dietas que proíbem comer determinados grupos de alimentos. Uma dieta que se proíbe comer o pão ou macarrão ou que só te deixa alimentarte de fruta é insana. Não se deixará incorporar todas as vitaminas e minerais que você necessita. E, embora seja possível que se permita perder peso, provavelmente, voltará a recuperar assim que você voltar a comer normalmente.


Algumas pessoas começam a fazer dieta porque acreditam que todos os problemas que você tem na vida, devem-se a seu excesso de peso. Outras têm uma área em sua vida que não podem controlar, como um pai alcoólatra, de modo que se concentrar excessivamente em algo que não podem controlar: como o exercício que fazem e como se alimentam.


Quando uma pessoa se põe a dieta, você pode começar a receber multidão de elogios e elogios vindos de amigos e familiares quanto começa a perder quilos (ou libras), o que lhe faz sentir-se bem. Mas, a longo prazo, a sua perda de peso se estancará e parar de perder tanto peso como no início, porque o seu corpo tenta manter um peso saudável. As pessoas que se encontram nesta situação acabam se dando conta de que, mesmo que tenham perdido peso, não se sentem mais felizes nem mais satisfeitas.


Algumas pessoas têm dificuldade de controlar o que comem, de modo que seguem uma dieta extrema durante pouco tempo e depois deixam e se atragantan com comida. Ao sentir-se culpado por estes compulsão, vomitan o que eles comeram ou abusam de laxantes. Comer muito pouco para manter um suposto peso saudável (anorexia) ou comer só para vomitar as calorias ingeridas (bulimia) são dois distúrbios da conduta alimentar, que são muito prejudiciais para a saúde de quem os têm. As pessoas que sofrem de distúrbios da conduta alimentar precisam de tratamento médico (e psicológico) de imediato.


Então, como posso perder peso de uma forma saudável?


Se você é um adolescente, pode ser perigoso que se ponha a dieta, pois você pode não ingerir nem a quantidade nem o tipo de nutrientes que você precisa, e isso poderá causar atrasos no crescimento e outros problemas de saúde. Mas, fazer refeições e lanches saudáveis, juntamente com uma quantidade razoável de exercícios, podem te ajudar a perder peso (no caso de ter excesso de peso), ao mesmo tempo que se desenvolve de uma forma adequada. Para muitas pessoas, o simples fato de estar mais ativa ajuda a perder peso sem a necessidade de modificar seus hábitos alimentares. O fato de exercitar-se regularmente também ajuda muitas pessoas a sentirem-se mais saudáveis e melhor consigo mesmas.


A melhor forma de fazer dieta é ingerir uma quantidade variada e suficiente de alimentos saudáveis para atender as necessidades de seu corpo. Ponte como objetivo ingerir mais frutas e mais legumes, reduzir de forma considerável as carnes gordas (como hambúrgueres e salsichas), os alimentos fritos e gordurosos e doces, e beber mais água em vez de bebidas açucaradas, como os refrigerantes e as bebidas esportivas.


Se você está preocupado com seu peso e acha que deve perder alguns quilos (ou algumas libras), fale com o seu médico ou com um profissional nutricionista, que talvez se tranquilicen, dizendo a si mesmo que já tem um peso saudável. No caso de que tenha excesso de peso, estes profissionais podem estudar o seu caso e lhe indicar a melhor forma de alcançar um peso saudável.


Formas ótimas de se manter saudável


Se quiser alterar os seus hábitos para que sejam mais saudáveis, eis aqui uma série de dicas de eficácia comprovada:



  • Faça exercício! Encontre um esporte que você goste, caminha para o seu centro de estudos ou anda de bicicleta várias vezes por semana.

  • Bebe leite desnatado ou semidescremada. (Muitos adolescentes acreditam, erroneamente, que o leite tem mais calorias do que outras bebidas, como os refrigerantes. Mas um copo de leite desnatado contém apenas 80 calorias, além de proteínas e cálcio. Uma lata de refrigerante contém 150 calorias de açúcar e nenhum nutriente em absoluto.)

  • Segue uma dieta variada, que inclua abundantes frutas e vegetais (pelo menos cinco porções por dia). (E, não, infelizmente, as batatas fritas não contam como legumes!)

  • Bebe muita água.

  • Come uma grande variedade de alimentos proteicos, como a carne magra, aves, peixes, frutos do mar, legumes, produtos de soja e frutos secos.

  • Come cereais integrais (como macarrão e pão feitos com farinha de trigo integral), que fornecem fibras, vitaminas do grupo B e ferro.

  • Muito bom todos os dias. Os estudos indicam que os alunos que almoçam rendem mais nos estudos, tendem a morder menos durante o dia e têm menos probabilidades de desenvolver excesso de peso.

  • Nos restaurantes de comida rápida, escolha sempre em porções pequenas. Evita as super-rações, mesmo que te pareça que têm de melhor preço.

  • Evite as dietas milagre; talvez te ajudar a perder alguns quilos (ou algumas libras) temporariamente, mas, se você não se concentrar em modificar seus hábitos, provavelmente recuperará o peso perdido assim que você voltar a comer normalmente.

  • Não tome medicamentos para emagrecer, nem mesmo os que são vendidos sem receita médica.

  • Impede ver certos alimentos como “bons” ou “maus” ou eliminar grupos inteiros de alimentos, como laticínios. Se deixes consumir lácteos, é possível que não ingirieras uma quantidade suficiente de certos nutrientes, como o cálcio.

  • Se você decidir tornar vegetariano, fale com o seu médico ou nutricionista sobre como seguir uma dieta nutritiva combinando este tipo de alimentos.

Sinais de alarme


Como você pode saber se a sua dieta está fora de controle? Entre os sinais de alarme, se incluem os seguintes:



  • você continua fazendo dieta, mesmo quando deixa de ter excesso de peso

  • mudanças corporais, como fraqueza, dor de cabeça ou tonturas

  • isolamento com respeito a família e os amigos

  • baixo desempenho acadêmico

  • comer em segredo

  • pensa em comida constantemente

  • limitar suas atividades devido à refeição ou ao exercício compulsivo

  • você tem medo da comida

  • levar roupas largas para esconder a sua magreza

  • vomitas depois de comer ou usar laxantes

Se você ou alguém que você conhece apresentar qualquer um destes sinais, coméntaselo a um adulto de confiança ou a um médico.


As dietas e o controle do peso podem amargarte a vida. Se você concorda com o seu corpo tal como é, e faz escolhas saudáveis, você pode manter o peso sob controle, sem deixar de aproveitar a vida.

Veja também o Projeto Fit 60d um programa que irá ajudar voce a emagrecer!

29
out

Conheça as causas e 4 remédios para a impotência masculina

Um dos problemas mais comuns entre os homens é a impotência, também conhecida como disfunção eréctil. É um problema muito grave que pode gerar grandes complicações a nível de casal e pessoal. É evidente que estamos lidando com um tema muito delicado, que não costuma falar de forma aberta com as pessoas, mais é importante tocar alguns tópicos para poder conhecer mais a fundo sobre esse problema e suas consequências.


A ereção do membro reprodutor masculino é provocada por uma série de interações onde intervém o sistema vascular, neurológico e até mesmo o psicológico. A nível biológico, uma ereção ocorre quando o corpo cavernoso do que é constituído o membro, se enche de tanto sangue que os vasos sanguíneos que o revestem, fazem com que este se enche, provocando dessa forma a ereção.


Se bem que a idade costuma ser uma das principais causas da impotência, não se considera a única, já que existem muitos casos de homens mais velhos que têm uma vida sexual ativa, graças ao seu estilo de vida. No entanto, doenças como a hipertensão, diabetes, obesidade, tabagismo ou alcoolismo, e até mesmo algumas doenças psicológicas como a depressão e o estresse, podem ser alguns fatores causadores de impotência nos homens.


Agora que sabemos algumas das causas desta doença, é necessário conhecer alguns remédios que podem ajudar a melhorar essa condição e gozar de uma vida sexual saudável.


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Trata-Se da última guia de remédios naturais para incrementar a vida sexual do homem, e aumentar os seus níveis de testosterona. As receitas incluídas são à base de fórmulas feitas com essências naturais e estão devidamente explicadas passo-a-passo.


Aprenda como uma dieta balanceada e a escolha correta de alimentos, você pode aumentar a sua energia e os níveis de testosterona, dando como resultado uma vida sexual extremamente ativa.


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Um suplemento poderoso fabricado com os mais puros extratos naturais, proporcionam a energia necessária, não só para o desempenho diário do homem, mas que, além disso, revitaliza o corpo e lhe dá a energia necessária para um excelente desempenho na intimidade sexual.


Uma prática embalagem que contém um total de 60 cápsulas. Basta apenas um comprimido por dia para revitalizar por completo o corpo do homem e dar-lhe um novo nível de desempenho sexual.


Um suplemento formulado à base de extratos provenientes de plantas e vegetais 100% orgânicos. Este suplemento vitamínico projetado especificamente para o homem, colabora com o equilíbrio hormonal e o desempenho sexual.


Seus efeitos são perfeitamente perceptíveis ao pouco tempo de começar com este tratamento. O recipiente com uma tampa de segurança, contém um total de 60 cápsulas, que rendem até 2 meses.


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Um tratamento formulado com óleos de origem natural, que ajudam a elevar os níveis de testosterona do homem, ao mesmo tempo em que previne os problemas mais comuns, como a infertilidade, a ejaculação precoce e impotência, entre muitos outros.


Esses óleos também tem um efeito lubrificante sobre o membro e, graças à sua fórmula patenteada, não gera nenhum tipo de reações alérgicas ou efeitos colaterais, algo de grande importância em uma área tão delicada.


 

29
out

Como ajudar o seu parceiro se Tem Impotência Sexual, Disfunção Erétil

A disfunção erétil é um dos problemas que afeta emocionalmente a ambas as partes do casal; é por isso que, para enfrentá-lo você precisa da ajuda dos dois.


Para o homem, é muito importante contar com a ajuda da mulher nesta fase, e poder resolver os problemas de impotência.


disfunção erétil


Em seguida explicaremos todas as informações que você precisa saber para resolver os problemas de ereção e conseguir melhorar a relação do casal.


O que é disfunção erétil?


A impotência masculina faz referência à incapacidade que apresenta o homem como manter uma ereção. Quando se afirma que um homem sofre de impotência, é porque esta situação ocorre com muita freqüência, ocasionando problemas para manter a ereção.


A ereção de um homem é controlada pela interação de sistemas piscológico, vascular e neurológica. Ao apresentar-se uma descoordenação em algum deles, ocorre a disfunção erétil.


Mas sabemos que é um pouco difícil de entender para a mulher, porque um homem não tem ereção, no entanto, queremos dizer que não é o fim do mundo e é algo que pode ser resolvido com tratamento para a disfunção erétil .


Quais são as causas da disfuncion erétil?


É normal ouvir de homens e mulheres, que uma das principais causas da impotência funcional é a idade; entretanto, não é a única.


Entre os problemas de ereção causas mais comuns são os seguintes:


Doenças cardiovasculares e hipertensão arterial


Considerada uma das principais causas de problemas de ejaculação precoce. De acordo com estudos realizados, 1 em cada 4 homens apresenta esta condição.


Obesidade


Outra das causas da impotência é o excesso de gordura armazenada no corpo. Sem dúvida alguma que o desequilíbrio na alimentação desempenha um papel fundamental em como ter uma ereção.


Colesterol alto


Quando um homem apresenta colesterol alto, é provável que sinta que tenho problemas de ereção. A falta de fluxo de sangue para as artérias, reduzem o fluxo de sangue para o pênis, desencadeando problemas importencia sexual.


Certifique-se também ler –>

casalFazer Amor, aser o amor, acer, o amor

Diabetes


Quando há um descontrole na quantidade de glicose ingerida, aparece a diabetes . Isso é algo que, sem dúvida alguma, afeta o bom funcionamento do organismo, isso influencia e pode deixar indefesa a um homem


A impotência sexual não é o pior que pode acontecer a um homem. Existe algo chamado “gota”, que pode causar danos terríveis, incluindo problemas sexuais, chca este vídeo:


Como começa a disfunção erétil?


Quando um homem diz “eu não posso manter uma ereção”, nem sempre pode dever-se a problemas orgânicos, existem outros fatores que influenciam a falta de ereção no homem jovem, para poder obter uma ereção total .


Por exemplo, os problemas de ereção por nervos, podem ser mais comuns do que se pensa e pode chegar a ser o início da disfunção erétil. Os episódios de estresse, que apresentam a maioria dos homens atualmente, afeta a libido e causa uma perda de concentração durante o ato sexual.


Em outros casos, a ansiedade, episódios de depressão, frustração e baixa auto-estima, desempenham um papel fundamental em como controlar a ejaculação precoce.


Como posso saber se um homem é impotente?


Para determinar se um homem é impotente, apenas o suficiente para ver a frequência com que ocorre este tipo de comportamento. Caso isso aconteça 1 ou 2 vezes por semana, poderia ser considerado algo normal, já que poderia ser causado pelas causas acima mencionadas.


Caso contrário, é importante aceitar que há um problema de ereção e é hora de procurar ajuda sobre como melhorar a ereção.


Como ajudar seu parceiro com disfunção erétil?


Como mencionado no início, o apoio da mulher para com o homem nesta fase é essencial para diminuir os problemas de ereção. Embora lhes custe um pouco a aceitar que está passando por essa situação, e comunicártelo, é vital que você esteja lá para ele.


Certifique-se também ler –> Conheça os Melhores Remédios Caseiros Para a Saúde Íntima da Mulher


Uma boa forma sobre como solucionar problemas de ereção, são as seguintes:


Jogo anterior:
Aconselhamo-lo a considerar a idéia de mudar a rotina antes do encontro sexual, e incluir jogos anteriores para melhorar a excitação de seu menino. Além de aumentar a libido, você vai ter uma noite cheia de paixão.


Aumentar o exercício:
A atividade física é essencial para melhorar o estado de saúde e diminuir a impotência no homem. É por isso que recomendamos incluir uma rotina de exercícios para manter a ereção.


Comunicação:
Algo fundamental em qualquer relacionamento é a comunicação; assim que uma das melhores formas de oferecer o seu apoio é falar sobre o tema, e incentivá-los sobre os problemas de ereção e suas soluções.


Noite de bebidas:
Com isso não queremos dizer que devem embriagar-se, apenas compartilhar alguns de bebidas, para evitar que ele se sinta ansioso pelo encontro sexual e possa deixar de pensar em como ter uma melhor ereção.


Ir ao médico juntos:
Finalmente, para fornecer-lhe todo o seu apoio, nada melhor do que assistir juntos ao médico. Dessa forma, poderão conhecer os medicamentos para ter uma boa ereção e iniciar o tratamento imediatamente.


Certifique-se também ler –> Problemas de Casal, Como tratá-los de forma Satisfatória


O que fazer para combater a impotência?


Existem muitas maneiras para atacar os problemas de impotência. Há remédios para ereção, pílulas para ereção, e remédios caseiros para a ejaculação precoce e muito eficazes.


Entre os remédios para a impotência mais utilizados, encontram-se os inibidores da fosfodiesterase tipo 5. Trata-Se de uma substância que age diretamente sobre a circulação sanguínea e facilita a ereção.


As pílulas para ereção masculina mais comum, são o viagra, o cialis e o levitra. O uso de cada uma delas, vai depender do que indicar o médico.


Para a impotência masculina, remédios caseiros, está recomendado o gingseng. É um dos melhores aliados para os problemas de ereção soluções caseiras.


Ainda não se sabe ao certo a idade, o homem deixa de ter ereção, recomendamos apoiar o seu parceiro em todo o processo, para que juntos possam solucioná-los.


A disfunção erétil é um tema que pode afetar psicológica e emocionalmente, o homem quando sente o apoio de seu parceiro. É por isso que convidamos você a ser um pouco mais compressiva, e ser o pilar que tanto precisa para dizer adeus a ejaculação precoce.

29
out

Perfect Caps funciona composição preço como comprar

Perfect Caps funciona composição preço como comprar


Atenção: Este não é o site oficial de Perfect Caps, aqui eu apenas dou minha opnião sincera a respeito de suplementos e muitos outros assuntos que acredito ser de interesse geral. Se você quer conhecer o site oficial de Perfect Caps basta clicar Aqui


Pesquisando sobre Perfect Caps não é mesmo? Bom eu resolvi fazer esse review sobre o Alfacpas depois que vi o resultados em uma amiga muito próxima, sim… eu mesma usei o Perfect Caps e me surpreendi muito, após começar a usar esse suplemento, eu perdi muitos kilos.


Na primeira semana eu já tinha perdido nada mais nada menos que 2,3kg. E nem estava indo a academia, ele realemente tira a vontade comer, fiquei mesmo surpresa com o efeito super natural que ele traz.


Não tive nenhuma reação adversa e emagreci de forma muito natural! Por isso resolvi vir aqui no blog correndo e contar para vocês, bom agora para acabar um pouco com a empolgação, eu achei um ponto negativo, a formula day & Night, ele é divido em duas fórmulas, sendo assim você precisa tomar um comprimido de dia e outro à noite.


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Eu achei isso ruim pois com tenho mil atividades ao lonfgo do dia, acabei esquecendo de tomar algumas vezes, e ai fica sobrendo comprimidos de um ou outro, normalmente esqueço da noite, então sempre fico com mais comprimidos do Perfect Caps Night.


Eu sei que pode parecer bobeira minha mas, nada como ter facilidade na hora de consumir essas coisas.


Agora que já contei um pouco sobre minha experiencia com Alfacapas, vamos falar um pouco de coisas mais chatinhas como sua composição, e como Perfect Caps funciona de fato, se você já quiser ir para o site oficial comprar o seu basta clicar neste botão abaixo.


Ficou mais fácil atingir os objetivos de um corpo saudável e no peso que você sempre quis! A Perfect Caps tem fórmula 100% natural e traz resultados em poucas semanas.


Perfect Caps é um suplemento nutricional com ingredientes que desintoxicam o organismo na medida certa. Suas cápsulas são ideais para quem não tem tempo de preparar dietas elaboradas, nem para treinos longos na academia, e todo mundo pode utilizá-las. As mudanças já começam a ser sentidas logo no início do tratamento, basta seguir as indicações do fabricante para o Perfect Caps funcionar.


O uso desse suplemento deve ser feito de duas formas – um tratamento para o dia, outro para a noite, a fim de controlar o apetite ao longo de 24h, principalmente. A fórmula diária foi desenvolvida para potencializar o gasto calórico ao longo do dia, acelerando o metabolismo e controlando o apetite.


A fórmula Perfect Caps Day aumenta a termogênese para que o corpo queime gordura, controla as atividades da LPL (enzima responsável pelo aumento das células de gordura), reduz o colesterol ruim e deixa o sistema imunológico mais forte.


Enquanto isso o Perfect Caps Night funciona combatendo a fome noturna, tem propriedades antioxidantes, mitiga a celulite e o envelhecimento da pele e reduz a ansiedade. A fórmula do Perfect Caps Night acaba com a vontade de comer durante a noite e proporciona sonos mais longos.


Benefícios do Perfect Caps


Se você já tentou de tudo para emagrecer, vive cansado ou sem disposição, sente muita fome, ansiedade e está com o corpo inchado ou pesado, o Perfect Caps é para você! O suplemento Perfect Caps é a solução para quem quer perder peso rápido, sem passar fome e de forma saudável.


Sua composição tem ativos que formam um gel no estômago que dão a sensação de saciedade e obriga o corpo a queimar a gordura já presente nele. Assim, o Perfect Caps controla o apetite e proporciona o efeito barriga chapada, porque age diretamente nas gorduras localizadas, além de remodelar a silhueta.


Entre os benefícios do Perfect Caps estão também o emagrecimento natural, combate à depressão, intestino mais regulado por conta do alto teor de fibras na composição, aumento de disposição e redução da celulite e da gordura abdominal.


O Alfcaps funciona e você não precisa deixar de comer o que gosta para ter o corpo que sempre quis!


Composição Perfect Caps


O Perfect Caps é um suplemento 100% natural e contém apenas ingredientes desintoxicantes, os quais irão eliminar o excesso de líquidos do seu organismo e reduzir a vontade de comer. Assim como é rico em fibras, o que auxiliará ainda mais na perda de medidas.


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Perfect Caps – Registro Anvisa


O Perfect Caps te dá total garantia de eficácia e segurança, pois é registrado pela Anvisa sob a autorização 2234.0032 e no Ministério da Saúde pelo número 25023.150766/2006-09.


Como tomar Perfect Caps


O fabricante do Perfect Caps recomenda o uso de suas cápsulas por, pelo menos, três meses e diariamente para ter resultados eficientes e definitivos. O Perfect Caps Day deve ser ingerido pela manhã e duas unidades, já o Night deve ser consumido antes das refeições e também duas cápsulas.


Contraindicações Perfect Caps


Por ser um suplemento totalmente natural, o Perfect Caps não tem efeitos colaterais e pode ser utilizado por qualquer pessoa, salvo gestantes, crianças e pessoas enfermas ou que fazem uso contínuo de medicamentos. Antes de começar o tratamento com Perfect Caps recomenda-se a visita médica.


Como comprar Perfect Caps


Para evitar fraudes e garantir a você uma compra totalmente segura, o Perfect Caps é vendido somente por seu site oficial. Por meio desse canal é possível aproveitar preços promocionais e adquirir kits especiais. A compra pode ser feita via cartão de crédito ou boleto.


Prazo de entrega Perfect Caps


Após a confirmação do pagamento pela administradora financeira, o fabricante dá um prazo de entrega de 1 a 2 dias úteis para as capitais do Sul e Sudeste e até 7 dias úteis para todo o Brasil.


Garantia Perfect Caps


Se por algum motivo você não ficar satisfeito ou não atingir os resultados esperados em até 30 dias, o fabricante do Perfect Caps devolve o seu dinheiro. Basta entrar em contato pelos canais de atendimento e solicitar o reembolso.


Compre hoje mesmo seu Perfect Caps e se surpreenda com resultados incríveis e duradouros.


 

10
out

A obesidade pode causar incontinência?

Uma das causas da incontinência é a obesidade, uma doença que pode afetar sua qualidade de vida e auto-estima. Queremos que você se sinta saudável e bonita, e para isso temos a especialista Diana Cecília Vahos que explica do que se trata essa doença e quais os cuidados que se deve ter e como tratar a obesidade com o Reduction Caps.


A obesidade faz com que a incontinência?


A obesidade é um fator que favorece o aparecimento de incontinência de esforço. Isso ocorre porque ocorre uma pressão e um enfraquecimento dos músculos do assoalho pélvico, que se encontram localizados abaixo do útero, a bexiga e o intestino grosso e são os encarregados do controle de esfíncteres.


Para esses casos recomenda-se perder peso e fortalecer a musculatura dessa área com os exercícios de Labirinto.


Quem é obeso?


As pessoas obesas são aquelas que apresentam percentagens de gordura corporal superiores aos adequados de acordo com sua idade e estatura. A obesidade é o acúmulo anormal de gordura, que resulta em prejuízos para a saúde.


Algumas das causas desta doença são os maus hábitos alimentares, como a ingestão de alimentos hipercalóricos, a falta de exercício e de outros de caráter hereditário ou associado a fatores como o hipertireoidismo ou alterações no hipotálamo.


É aconselhável consultar um médico para avaliar o índice de massa corporal e condição física.


Comer frutas, proteínas, não abusar de doces e gorduras são indispensáveis para ter uma dieta saudável


Suplementos para Obesidade?


O Reduction Caps contém uma fórmula fantástica que está fazendo várias pessoas emagrecerem mais de 15kg em poucas semanas. Em poucos dias é possível emagrecer mais de 5kg, sem precisar de sofrimentos, somente com a ajuda da tecnologia.


O que outros hábitos devemos ter?


Fornece a cada refeição, sem excessos de gorduras, açúcares ou hidratos de carbono e lembre-se de comer porções pequenas.


Um nutricionista pode indicar, de acordo com o seu índice de massa corporal e necessidades específicas, quantas refeições você deve consumir.


Quais são os riscos para nossa saúde, traz-nos uma má alimentação?


A obesidade ou o sobrepeso afetam de várias formas em nossa saúde. As principais cardiopatias, hipertensão arterial alta, diabetes, acidentes vasculares cerebrais, os danos nas articulações e doenças cardiovasculares são os principais riscos para a nossa saúde.


O que recomendas para as mulheres que sofrem de obesidade e querem mudar esta situação em suas vidas?


Se você sofre de obesidade ou excesso de peso, eu recomendo mudar o seu estilo de vida; ter consciência do que está comendo, praticar hábitos saudáveis na alimentação e no exercício físico. Assim você evitará o risco de sofrer com a incontinência por esforço.


À medida que se diminui de peso, aprecia-se rapidamente a melhoria das queixas e doenças. Esta melhoria será o motivo para continuar cuide o aconselhe-se com um especialista e começa a dar-lhe uma mudança em sua vida!

3
out

Como Está a sua consciência realmente acordado? Sua mente, corpo e espírito precisam

Com o passar do tempo nós estamos acostumados a pensar que a consciência é um conhecimento espontâneo e vago da realidade, porém, no plano espiritual, esta adquire um sentido profundo e vital para que possa viver em harmonia com seu corpo, mente e espírito.


Alguma vez você já pensou que você está vivendo no “piloto automático”? A grande maioria das vezes, as decisões e ações que realizamos são determinadas por uma série de conhecimentos e comportamentos aprendidos na infância, condicionamentos adquiridos no passado, que, às vezes, determinam o rumo de nossas vidas.


A consciência, entendida como parte essencial para o bem-estar integral do ser, é a apreensão do conhecimento interior e a habilidade para perceber o que acontece dentro de si mesmo, sem ser distraído pelo exterior. Em outras palavras, é a capacidade interior de ouvir e ver as mensagens que a vida entrega dia-a-dia para estar bem, saudável e feliz.


Não existe um guia para despertar a consciência, mas há dois grandes conselhos que permitem abrir esse caminho:



  1. Ouvir a mente e o corpo.

  2. Viver no presente, liberándote das angústias do passado e a ansiedade do futuro.

E essas duas coisas como são obtidos? Através da meditação. Mas, o que é a meditação?


Laura Lopez, especialista no tema, consegue nos dar clareza para despertar a consciência através desta técnica milenar que culturalmente foi entendido de forma errada


“Meditar não se trata apenas de se sentar uma hora inteira, como Buda para tentar colocar a mente em branco, mas de procurar alguma atividade ou alguma terapia complementar para que se acalme a mente”. Laura López.


De acordo com Laura, que sempre nos ensinaram a estar cheios de ruído e estresse, o que faz com que nos deixemos envolver no trabalho do dia-a-dia e criar uma desconexão com o nosso mestre interior. Para ela, meditar é simplesmente descansar a mente em um momento do dia para gerar bem-estar e, assim, conseguir conhecer-se a si mesmo através de uma atividade, uma paixão ou um hobby.


“Uma paixão te livra, te dá respostas, se acalma, se aquieta, e todas essas coisas que acabei de mencionar tornam-se uma meditação”. Laura López.


Este trabalho interno permite que haja um despertar de consciência, que pode ser potencializado através da leitura, o teatro ou qualquer outra atividade que canalize e alimente o ser. Desta forma, as respostas e os questionamentos que se procuram em agentes externos, são resolvidos no interior.


“As respostas você pode encontrar em qualquer coisa, em um pôr-do-sol, uma pessoa, um livro, um filme… quando alguém desperta a consciência, essas mensagens serão mais fáceis de apreciar, de ouvi-los e vê-los”. Laura López.


Meditar pode ser cozinhar, costurar, praticar yoga, reiki, dançar, desenhar ou fazer qualquer atividade que gere um estado de quietude e tranquilidade. Todas estas terapias atuam de forma positiva sobre o corpo, a mente e o espírito, permitindo que a consciência desperte e se aproveite o momento presente, sem que haja angústia do passado ou ansiedade pelo futuro.



Segundo Laura, é muito importante que haja uma intenção antes de cada terapia para trabalhá-la durante esse momento e conseguir uma maior sensação de libertação e descarga.


Em conclusão, a meditação é o caminho para despertar a consciência, a qual fará com que possamos viver de acordo com a lei do merecimento: mereço tudo de bom e belo que existe neste mundo e por isso vivo em harmonia com meu corpo, mente e espírito.


Conte-nos como uma pessoa medite e acorda a sua consciência para ser uma pessoa saudável e feliz!

26
set

Como cuidas dos teus olhos?

Os olhos são um dos órgãos que permitem perceber o ambiente e expressar sentimentos. Estão sempre ativos e recebendo informações, mas poucas vezes lhes é dada a relevância e cuidados que necessitam. Com o passar do tempo é normal que venham a ter alguns problemas com eles, por isso é de vital importância para descansar. Como qualquer órgão, os olhos também se desgastam e precisam do seu cuidado para que tenham um bom funcionamento.


A seguir, daremos algumas dicas que podem te ajudar:


Como cuidas dos teus olhos?


Alimente-se bem: uma dieta rica em cenoura, ahuyama e citrinos, se fornecem vitaminas e minerais que ajudam a fortalecer a visão.


Como cuidas dos teus olhos?


Ilumina os espaços: sempre que você passar o tempo em frente ao computador, a televisão ou um bom livro, procura ter iluminação suficiente para não esforçar a vista.


Como cuidas dos teus olhos?


Cuidado com o sol: quando você estiver ao ar livre em dias de sol, leva contigo um óculos que tenham filtro solar e proteção UV, assim cuidaras de seus olhos.


Como cuidas dos teus olhos?


Pisca constantemente: isso mantém a umidade dos olhos, evitando que fiquem secos.


Como cuidas dos teus olhos?


Realiza exercícios visuais: existem vários exercícios que você pode fazer em qualquer momento, você só precisa de alguns minutos. Um dos mais simples é colocar o seu dedo indicador no meio dos olhos, eu irlo afastando lentamente até uma distância de cinco centímetros de seu rosto, enquanto você continua com o olhar. Depois disso, a devolver o dedo até o seu rosto, sem deixar de olhá-lo e repites várias vezes.


Como cuidas dos teus olhos?


Massagear o globo ocular: com as mãos empuñadas e com muita suavidade, esfrega os olhos fechados várias vezes e aguarde alguns segundos para voltarem a abrir. Isso ajuda a descansar a vista.


Como cuidas dos teus olhos?


Aperte o cenho: é um exercício simples que você pode fazer em qualquer momento. Usa os dedos indicador e o polegar, são suavidade, enquanto faz o beliscão com os olhos fechados.


Como cuidas dos teus olhos?


Use receitas caseiras: existem remédios práticos que você pode fazer com ingredientes que você encontra na cozinha. As compressas de camomila e um algodão embebido em leite frio, são excelentes e fáceis de ideias para descansar seus olhos depois de um longo dia.


Conheça alguns remédios caseiros para relaxar seus olhos: https://mejorconsalud.com/6-remedios-caseros-calmar-la-sensacion-ojos-cansados


Essas dicas podem ser muito úteis para o cuidado de vista, no entanto, visitar periodicamente a um especialista, nunca é de mais.


Um grupo de profissionais em diferentes áreas da saúde está à sua disposição para resolver as suas preocupações.

Fale com nossos especialistas

6
set

Causas de disfuncao aos 30 anos

Muitas vezes acontece que, quando você tem cerca de 30 anos e tem um problema de falta de ereção, os homens tomam como algo normal e não dão importância, mas muitas outras vezes, se preocupam muito e assustado. Nenhum dos dois extremos é bom, por um lado, se o episódio é isolado não tem que ter uma extrema preocupação, porque, para que se considere um problema crônico devem passar, pelo menos, três meses de episódios. No caso de que voltem a se repetir, não há que desestimarlo, deve-se consultar um médico para determinar as causas de disfuncao). aos 30 anos de idade e assim poder enquadrar o tratamento adequado.


Segundo os especialistas, da impotência masculina, aos 30 anos, não aparece de um momento para o outro, mas, sim, que o corpo começa a dar avisos de que algo está errado. E estes avisos também dependem das causas da impotência dos 30 anos.


Dentro das disfuncao. 30 anos causas podem-se detectar diferentes, como por exemplo:



  • Uma vida sedentária: É uma das causas mais comuns, devido a manter uma vida sedentária ocorre um aumento no nível de colesterol, aumenta a pressão arterial e, além disso, produz menor quantidade de testosterona, o hormônio masculino.

  • O stress: Esta situação ocorre uma diminuição na capacidade de ereção, e a faixa de idade de 30 anos é uma idade complicada para o stress, a família, a pressão de trabalho, etc.

  • A insegurança: Muitas vezes, acontece que a insegurança, o medo de fracassar durante a relação sexual, gera uma impotência psicológica.

  • A má alimentação, também é um disparador da disfuncao., consumir muitas gordura saturada aumenta o colesterol e faz com que as artérias se entopem. É recomendável manter uma dieta saudável, incorporando frutas e legumes.

  • Diabetes: A diabetes é uma doença que é uma das causas da impotência os 30 anos e a impotência em qualquer idade.

Se você está suspeitando que você tem um problema de impotência, é necessário que consulte um profissional que possa ajudá-lo. É muito fácil perceber os sintomas, disfuncao. principais sobre a, porque se relacionam com a ereção, pode ser que não se consiga uma ereção a qualquer momento, ou pode-se presente a ereção, mas não ter a força ou a duração necessária para poder concretizar uma penetração e sexo.


Quando você se aproxima de um profissional para indagar sobre o seu problema é avaliada tanto a sua psicologia, como o seu físico, em busca das causas disfuncao). aos 30, uma vez que a causa seja detectada poderá determinar o tratamento adequado para poder erradicar a situação.


Para poder levar a cabo um tratamento bem-sucedido, é preciso atacar a causa que a está causando, e uma vez que você pode erradicar ou controlar, disfuncao. será resolvida e você poderá voltar à sua vida sexual normal.


Se quiser saber mais detalhes sobre as causas de disfuncao., visite:

13
ago

Dicas para o pós-operatório dentre cirurgia urológica e andrológica

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Depois com uma mediação cirúrgica urológica ou andrológica, é fundamental que o paciente possa contribuir com intenção de os resultados pós-operatórios sejam satisfatórios e que cumpram os objectivos anteriormente marcados com o médico profissional. Aquém estão algumas perguntas frequentes que podem ajudar pacientes ainda agora-operados do aparelho geniturinário e que contribuirão para levar um processo pós-cirúrgico mais confortável, diminuindo o risco do que surgirem complicações pós-movimento.

Posso trabalhar em o dia seguinte à mediação?

Tudo marcha depender do tipo a trabalho que exerce e do tipo a mediação:

· Intervenções ambulatorias: Se o trabalho do paciente é desde escritório e necessita a estar sentado, não existe nenhum impedimento para retomar sua atividade profissional na mesma inoportunamente da operação. Isso sim, seria útil evitar posturas onde se fechem as pernas para não forçar na direção de região onde se encontra em direção a ferida cirúrgica, muito porquê subir-se na direção de todo 30 minutos, para propiciar na direção de circulação e no sentido de oxigenação da mesma.

· Intervenções com ingresso em cima de clínica: Embora o cirurgião é qual irá indicar o momento ideal para dar subida ao paciente e que definirá que tipo desde trabalho você pode fazer, o ideal é vigilar repouso em seguida levante tipo do que operações e esperar em derredor dentre 48 horas antes desde regressar com destino a retomar sua atividade desde trabalho. Se o trabalho do paciente requer um esforço físico considerável, deverá solicitar número reduzido de dias a baixa para evitar possíveis complicações e salvar um repouso relativo até que o médico indique que pode retomar suas atividades rotineiras, sem qualquer problema.

O que significa “repouso relativo”?

Fazer repouso relativo significa não fazer esforços físicos que provoquem movimentos repentinos ou bruscas, muito porquê subir peso ou fazer esporte.

Embora pareça um mínimo a esforço ou dentre um movimento ligeiro e ponderado, as cadeias musculares do que nosso corpo começam essa trabalhar e causam o deslocamento desde carne que circundam em direção a superfície da ferida cirúrgica. Sem perceber, esses movimentos causam estresse nessa espaço que foi submetida à cirurgia e que, então, está mais sensível. Evitar leste tipo a esforços, mantendo repouso relativo favorece o processo procedente desde trato posteriormente para mediação.

Também é recomendável não permanecer muitas horas dentre pé ou sentado, mas ir variando no sentido de postura incessantemente com zelo para não utilizar muita pressão acima de no sentido de superfície da ferida cirúrgica.

Portanto, não posso fazer desporte?

Durante os primeiros dias não poderá fazer esporte, para evitar essa formação desde edemas, da ruptura a pontos (se houver) ou o emergência com hematomas. O ideal é esperar quando menos 15 dias para retomar no sentido de atividade esportiva em cirurgias ambulatorias e, em torno de, entre 4 e 5 semanas em seguida uma cirurgia que exija na direção de ingresso na clínica. Em o mundo inteiro os casos, é o médico qual deve indicar especificamente, se o paciente pode ou não fazer esporte.

E as relações sexuais?

Do igual modo que com o esporte ou manobra físico, é necessário observar um período dentre jejum até retomar as relações sexuais com segurança. O tempo varia em função do paciente e do tipo com mediação, mas o normal é esperar dentre 4 com destino a 5 semanas para qualquer tipo do que atividade sexual, incluindo para onanismo.

Quais os cuidados que devo dispor com em direção a ferida cirúrgica?

É fundamental manter uma higiene rigorosa na espaço operado para evitar possíveis infecções, e para o qual se devem usar sabonetes com pH neutro. Também se deve prestar uma atenção privativo ao lavar e secar na direção de superfície, visto que há que fazê-lo com delicadeza.

Poucas vezes, o médico pode pedir ao paciente que se faça curas em vivenda com Betadine ensaboado com o propósito de no sentido de lavagem seja mais anti-infeccionado e profundo. Nisto caso, o paciente tem que prestar um desvelo próprio com para higiene e lavar muito as mãos antes e depois das curas.

De outro modo, é necessário levar roupa interno dentre algodão que contribua para com destino a fixação necessária para manter os genitais com um movimento restringido. Também é preferível evitar vestes excessivo apertadas e optar através de vestuário que facilitem uma maior folga.

É verosímil que surjam problemas que não se sigam os cuidados pós-operatórios?

Se ignoram os conselhos do médico, podem surgir complicações uma vez que o emergência desde edemas, infecções ou hematomas que, inclusivamente, podem precisar dentre uma re-mediação cirúrgica que pospondría o processo dentre recuperação do paciente. Reproduzir as recomendações pós-atividade não garante em direção a exiguidade desde complicações posteriormente uma cirurgia, mas as reduz ao supremo. Isto posto é fundamental avançar à risca as indicações médicas. Se surgir qualquer incerteza, o melhor é perguntar diretamente para o médico a fim de que lhe dê as orientações necessárias para no sentido de sua ágil recuperação.

29
jul

Posso ser pai, embora eu tenho vasectomia?

Lá vida dá muitas voltas, e nunca sabemos o que nos aguarda o porvir. Algumas indivíduos acreditam piamente que não desejam dispor filhos e, do que repente, um dia, podem saber um parelha que lhes colapso através de completo as preferências que acreditavam sólidas. Porquê ser pai. Mas, e se você já se deu um prosseguimento para evitar contar (mais) filhos? E se o varão foi submetido para uma vasectomia para não dispor filhos? Você pode “livrar-se”? Existe um procedimento que permite virar os efeitos da vasectomia: com destino a vasovasostomía. Você sabe o que é? Nós explicamos tudo aquém.


O que é na direção de vasovasostomía?


Lá vasovasostomía ou vasoctomía reversível é uma mediação cirúrgica que une com novo os canais deferentes antes distribuídos e ligados para evitar na direção de passagem dos espermatozóides.


É, dessarte, uma reversão da vasectomia com destino a que se propõe no sentido de pacientes que desejam desfrutar filhos depois uma vasectomia ou no sentido de pacientes que sofrem desde dor testicular em um granuloma espermático recta com destino a uma vasectomia.


Porquê se leva para cabo este operação?


vasovasostomia


O primeiro pernada na vasovasostomía é fazer uma incisão. Logo após, seccionan os extremos entupidos do meato e realizam-se cortes junto de seção derivado do testículo.


Esses cortes têm porquê objetivo verificar no sentido de existência a líquido seminal procedente do testículo e examinar ao microscópio com essa sua qualidade.


Se houver presença a sêmen, se injeta soro fisiológico em o deferente para prometer no sentido de sua permeabilidade. Depois, se aproximam os extremos saudáveis dos ductos deferentes e unem-se com agulhas e fios com tamanho microscópico.


Trata-Se com uma mediação realizada a começar de o vil e com anestesia lugar raquídea com sedação ou universal, do que concordância com as indicações do médico perito e as particularidades dentre qualquer paciente.


Para vasovasostomía é uma operação complexa e que precisa com um perito em urologia e andrología com experiência prévia. Realiza-Se através a microcirurgia e defende entre 2 e 4 horas.


Uma vez realizada, quando voltarei em direção a ser fértil dentre novo?


Em volta com 80% dos pacientes começa com destino a apresentar espermatozóides no interior de líquido seminal, ao cabo do que 30 dias, na direção de espatifar a logo, em direção a qualidade do sêmen aumenta progressivamente.


Mas isso depende a qualquer pessoa, o habitual é que, entre os 3 e 6 meses depois na direção de mediação, o paciente consiga restaurar essa fertilidade.


Você pode fazer em qualquer momento depois na direção de vasectomia?


Sobre Instituto dentre Medicina Sexual do doutor Rosselló conseguiu virar vasectomías com até 15 anos dentre idade. Para além desse lapso do que tempo, as chances desde sucesso diminuem e é mais complicado restaurar com destino a fertilidade do paciente.


Em qualquer caso, na direção de primeira coisa é ir em direção a uma consulta para contemplar o estado dos canais deferentes e fazer um reconhecimento que indique se é provável se subordinar no sentido de uma vasovasostomía.


Uma vez que são os cuidados junto de pós-operatório posteriormente com destino a vasovasostomía?



  • Você não deve realizar esforços físicos fortes durante, quando menos, 10 dias.

  • Se o lhe trabalho envolve permanecer sentado, pode retomar para sua atividade a trabalho ao término a 3 ou 4 dias. Se o teu trabalho exige movimentar diferente, o ideal é esperar no mínimo uma semana antes dentre reverter.

  • Evite realizar esporte durante as três primeiras semanas em seguida essa cirurgia.

  • Se verosímil, não fruir relações sexuais durante 15 ou 20 dias em seguida em direção a mediação.

  • Lembre-se desde restituir com uma consulta para mirar o progresso e com destino a evolução da cirurgia.

  • Pergunte em direção a respectivo médico diante a qualquer incerteza ou desconforto que lhe surjam.

O que fazer se essa vasovasostomía não é eficiente? Existem outras opções para possuir filhos?


Se não reunir triunfo com destino a vasovasostomía, o paciente e Sr. parceiro têm essa possibilidade do que realizar uma inseminação in vitro com ICSI, isto é, com uma injeção intracitoplasmática que extrai espermatozóides dos testículos, o epidimo ou o duto deferente através dentre uma biópsia ou através do que punção.


Este opção é principalmente indicada quando no sentido de mulher ultrapassa os 40 anos, como existem pai probabilidades do que sucesso para com destino a polinização, muito porquê, sobre casos no qual só deseja dentre forma pontual, trazer um fruto, dessa maneira que com destino a vasovasostomía não seria necessária.


De outra forma, no sentido de fertilização in vitro (FIV com ICSI é mais célere em relação à embaraço, dado que o tempo entre essa emprego deste método e essa verosímil embaraço é relativamente limitado.


26
jul

4 Tipos de Problemas Sexuais

problemas sexuais homem


Felizmente, o tema do sexo, é todo vez menos tabu e mais conseguível para todo o mundo. Hoje vamos cuidar a um tema que preocupa excessivo no sentido de população masculina: as disfunções sexuais.


Sem embargo de que praticamente nenhum varão pode reconhecer publicamente suportar dentre um problema do que natureza sexual em mais do que 10% deles sofrem do que problemas sexuais em qualquer momento desde sua vida.


Porquê diante com qualquer problema desde saúde, o lógico é procurar ajuda profissional, mas num post vamos mirar quatro dos problemas sexuais mais comuns em cima de varão, com o objetivo a estabelecer uma sustentáculo desde o que pode ocasionar o problema e uma vez que resolvê-lo.


Disfunção erétil ou insuficiência


Disfunção erétil totalidade ou parcial, mais espargido uma vez que gatillazo. Talvez o problema mais temido pelos homens. Ocorre quando tentam manter relações sexuais com penetração, falham em mais desde 40% das tentativas e o problema continua sem vanescer ao termo desde três ou quatro meses. Não é unicamente o problema da disfunção em si, mas que isto patologia acarreta também problemas dentre cunho emocional e anímico que podem diminuir no sentido de qualidade a vida do varão que sofre.


Na condição de que se origina? As causas podem ser com tipo orgânico (tendo como exemplo, diabetes, hipertensão, obesidade ou colesterol do sangue), desde tipo psíquico (stress, problemas do que parelha, temor do fracasso, traumas sexuais, etc.) ou uma mistura das duas anteriores. Ou por outra, é vário generalidade perder na direção de ereção depois no sentido de cirurgia do que próstata; esses casos são bastante frequentes na consulta médica. Desse modo, é precípuo diagnosticar no sentido de origem do que sobre que lapso o mecanismo da ereção para encontrar com destino a melhor solução.


Há soluções? Do que concordância com o motivo que provoca na direção de disfunção, existem várias opções com tratamento: tratamento farmacológico, hormonal, aparelhos dentre vácuo, injeções desde substâncias ardor, o tratamento psico-sexológico ou, em casos mais severos, no sentido de abordagem quirúgico.


Mais informações acerca de nascente tema, cá.


Ejaculação precoce:


Este é uma das patologias mais comuns em nossos centros. Afeta mais indivíduos do que as que se poderia imaginar e na direção de boa notícia é que, em mãos experientes, tem solução. Num caso, é uma doença que ocorre na temporada do orgasmo e que ocasiona uma gozada involuntária e prematura.


No nível de que se origina? Pode ocorrer através de motivos orgânicos, uma vez que afecções uro-genitais da uretra e da próstata, alterações neurológicas, desequilíbrios hormonais, alterações vasculares ou uma vez que efeito secundário com tomar pequeno número de medicamentos. Também pode se dar entre motivos psicológicos, que é o mais habitual. Num caso, também é fundamental saber com onde vem para doença para controlar escolher o tratamento mais indicado para todo paciente.


Há soluções? Segundo for com destino a pretexto que origina isto patologia, poderá optar através de psicoterapia sexual para conseguir aprender no sentido de detectar e controlar o revérbero eyaculatorio, em outras pessoas casos, haverá que realizar número reduzido de exercícios específicos para o controle da ejaculação, que se podem combinar com medicamentos e, em pequeno número de casos excepcionais, pode-se optar pela cirurgia para aqueles que tenham hipersensibilidade na glande. O mais usual em nossos centros é o uso com medicamentos que produzem um delongado no interior de revérbero eyaculatorio unificado para um processo dentre psicoterapia (com ou sem companheiro), além do que um aprendizagem com técnicas e exercícios específicos.


 


Fuga venosa:


Em caso, trata-se dentre um tipo característico dentre disfunção erétil causada ao longo de uma falta do que rega sanguínea no interior de pênis. No sentido de ereção sim, você consegue, mas se perde, dentre repente, sem conseguir atingir o orgasmo.


Devido a que se origina? Porque o sangue dos corpos cavernosos não se retém em falhas sobre mecanismo veno-oclusivo do pênis e evadir antes dentre que o varão seja capaz do que chegar ao orgasmo, devolvendo ao pênis para um estado desde flacidez que impede no sentido de relação sexual coital. Este perda a sangue ocasiona um problema com disfunção erétil, que pode ser parcial ou totalidade, em casos mais severos.


Porquê eu resolvo? Num caso, entregue no sentido de pequena eficiência dos tratamentos farmacológicos para emendar os problemas dentre disfunção erétil, sobre fuga venosa, em direção a apenas opção para redefinir em direção a ereção, para longo prazo, é optar pela escolha cirúrgica. Salvo algumas exceções, não recomendamos as injeções intracavernosas dentre substâncias calor (também chamadas desde injeções para pênis ou injeções para obter uma levantamento) até efeitos secundários que envolvem e pela incômoda governo deste tipo com tratamento.


Mais informações em cima de nascente objecto, cá.


Falta de Libido:


Consiste em uma falta persistente ou difusa do libido sexual, a modo que o varão que sofre não tem vontade ou libido com manter relações sexuais. Embora seja mais generalidade em mulheres, essa falta do que libido em cima de varão não é vasqueiro e motivo defeituosamente-estar e frustração ao igual que em todas elas.


Você pode até similar alongar-se qualquer tipo a contato sexual, até o mancha do que testar uma pouquidade totalidade com fantasias eróticas ou sexuais.


Até que se origina? Pode ocorrer até casusas físicas ou psicológicas. Entre as causas físicas, destaca-se o reles nível dentre testosterona; entre as causas psicológicas pode ser entre problemas a parelha, estresse, impaciência, depressão, entre demais.


Há soluções? Se na direção de pretexto é física, o tratamento prescrito entre um profissional em andrología consistirá em uma suplementação hormonal para restabelecer os níveis adequados. Se os elementos que no sentido de provocam são psicológicos, é necessário recorrer no sentido de um técnico em medicina sexual ou psico-sexologia.


Sofres um dos problemas que acabamos desde explicar e não se decide com destino a pedir ajuda médica? O lhe problema é outro e estimaria desde saber se há solução? Antes dentre ir ao médico, vários recorrem à net para buscar soluções e verificar se o que acontece se pode resolver sem premência a recorrer ao perito. Nosso recomendação é que uma consulta essa tempo pode evitar problemas futuros mais graves e mais difíceis com resolver. Sal a dúvidas, reserve com destino a sua consulta presencial ou em direção a intervalo e recupera com destino a qualidade a vida.



26
jul

Cirurgia Prótese Peniana

O que são as próteses a pênis?


Para um pênis flácido porquê conseqüência com uma disfunção erétil severa, uma das soluções é essa cirurgia desde implante com prótese peneana.


 Estas próteses são uns cilindros do que silicone ou bioflex (substância biocompatível com o organização) com estrutura anatômica, que se introduzem em número do que dois, dentro com todo corpo cavernoso do pênis, e produzem com destino a rigidez necessária para uma boa e adequada relação sexual.


Existem dois tipos a próteses peneana: as maleáveis e hidráulica, visto que há diferentes tipos com pau. Vamos contemplar nas quais é que diferem mais adiante nesta seção.


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O que é essa cirurgia a implante a prótese desde pênis?


Existem várias formas e técnicas para para implantação da prótese dentre pênis. Ao preço de mediação duração uma média a 55 minutos, com anestesia lugar ou loco-regional. Existem quatro tipos a incisão possíveis:



  • · Incisão infrapúbica (junto de abdômen, acima de em direção a alicerce do pênis)

  • · Incisão em cima de tronco do pau

  • · Incisão subcoronal

  • · Incisão escrotal (sobre vil, sob o pênis)

Quando tempo há que estar internado na clínica?


O pós-operatório em seguida para cirurgia a prótese com pênis não requer cuidados especiais, além do repouso relativo e as curas da ferida cirúrgica. O paciente pode trespassar da clínica às 24 horas depois para mediação, salvo nos casos com qualquer fator com risco essencial, que são aconselhados entre 24 e 48 horas com estância.


Posteriormente quatro ou cinco semanas a adaptação, e depois dentre uma visitante médica para verificar o bom movimento com ativação e desativação da prótese dentre pênis, você pode reiniciar essa vida sexual.


Porquê é para prótese peneana essa melhor solução para remediar em direção a disfunção erécil?


Deve-Se estudar todo caso antes dentre propor uma cirurgia a prótese com pênis e verificar que outras soluções não-cirúrgicas não são eficazes. Dito isto, em mais com 10% dos casos do que disfunção erétil, com destino a prótese é o único meio capaz dentre resolver o problema , pois, em muitas vezes, os tratamentos farmacológicos deixam com ser úteis, ou estão em discordância-indicados.


Citando caso análogo, em casos com operações a próstata é mais geral que apareça uma insuficiência funcional ou disfunção eréctil que não responde ao tratamento com drogas. É excessivo generalidade que esses pacientes, em seguida possuir superado em direção a doença inicial que causou para extirpação da próstata, recorrerem à cirurgia desde prótese peneana para restaurar sua ereção.


Em direção a prótese desde pênis evoluiu ao longo com mais a 35 anos desde existência e, nos dias de hoje, é uma opção segura nas mãos dentre cirurgiões experientes (com mais com 15 cirurgias anuais deste tipo). Se você estiver muito indicada, encontra-se com sérios problemas do varão e do respectivo parceiro.


Quais são os tipos a prótese desde pênis existem?


Existem cinco tipos básicos com prótese:



  • · Prótese maleável

  • · Prótese maleável

  • · Prótese hidráulica com um corpo (em desuso)

  • · Prótese hidráulica desde dois componentes (em desuso)

  • · Prótese hidráulica com três componentes

As próteses a pênis dentre três componentes, existe no sentido de verosimilhança dentre escolher umas próteses revestidas entre um antibiótico e que garantem uma subtracção do risco desde infecção. As próteses são Inhibizone desde AMS e em direção a Titan do que Coloplast.


Devido no sentido de que qualquer um desses tipos desde prótese tem suas próprias características, é recomendável consultar um urologista-andrólogo para escolher na direção de mais adequada à anatomia do paciente.


PRÓTESE MALEÁVEL


Levante tipo do que prótese peniana consiste em dois cilindros que são introduzidos dentro de corpo cavernoso do pênis. Estes cilindros podem ser colocadas em posição para o intercurso sexual (pênis perpendicularmente ao corpo) ou para plebeu o resto do tempo (pau olhando para os pés).


Ganhos:



  • · Fácil com usar (este seria essa melhor opção para homens com insuficiente habilidade manual).

  • · Procedimento cirúrgico simples, visto que tem menos componentes mecânicos.

  • · É o tipo dentre prótese mais económica.

Desvantagens:



  • · O pênis está permanentemente rígido, embora, usualmente, não é notado em estar vestido.

  • · O pênis não tem uma semblante tão proveniente porquê com outrem tipos desde próteses hidráulicas.

PRÓTESE HIDRÁULICA DE UM CORPO


Existem dois cilindros em corpos cavernosos do pênis. Os cilindros dentre isto prótese peniana contendo uma solução salina improdutivo, que se move em respectivo interno para dar rigidez ou flacidez ao pénis, permitindo ao utente controlar com destino a ereção.


Utilidades:



  • · Procedimento cirúrgico simples.

  • · Em ereção é mais procedente do que com com destino a prótese maleável.

  • · Aspecto mais normal com o pau tenro que para prótese maleável.

Desvantagens:



  • · Em ereção pode não ser tão rígida uma vez que uma prótese desde pênis hidráulica do que três componentes, sobre não dispor a líquido suplementar.

  • · Existe essa possibilidade do que falhas mecânicas (em volta do que 5%), uma vez que fluxo do líquido ou quebras, mais frequentes que as próteses hidráulicas a três componentes.

  • · É necessária uma certa habilidade manual para selecioná-la.

  • · Existe no sentido de possibilidade dentre que ocorram ereções involuntárias.

PRÓTESE HIDRÁULICA DE DOIS COMPONENTES


Este prótese peniana consiste a dois componentes: um par do que cilindros ligados entre si mediante tubos e uma petardo. No sentido de petardo é implantada junto de vil, entre os testículos e os cilindros são implantados nos corpos cavernosos. O dispositivo está pleno com solução salina infecundo.


Utilidades:



  • · Petardo pequena, prática e fácil a usar.

  • · Mais fisiológica do que uma prótese maleável ou hidráulica dentre um corpo.

  • · Lá passagem ao estado flácido realiza-se fácil e rapidamente, em 4 ou 5 movimentos desde pressão acerca de o sistema do que bombeamento.

Desvantagens:



  • · Você precisa dentre uma certa habilidade manual para mourejar com ela, embora com destino a sua ativação/desativação é mais fácil do que com destino a prótese desde um só corpo.

  • · Tem mais componentes mecânicos que uma prótese maleável.

PRÓTESE HIDRÁULICA DE TRÊS COMPONENTES


Isto prótese é composta com três partes: um reservatório, dois cilindros e uma explosivo ou válvula desde activivación, ligados entre si por intermédio de tubos. O repositório é implantado sob os mesocarpo abdominais e até trás do embaraço púbico, e está referto dentre solução salina infecundo. Os cilindros são implantados nos corpos cavernosos do pênis e no sentido de válvula é colocada junto de vil, entre os testículos.


Incentivos:



  • · Isto prótese a pênis fornece o tipo a ereção que mais se assemelha para uma ereção procedente.

  • · Reputar mais líquido em cima de reservatório, os cilindros se expandem em espessura.

  • · Lotar, na direção de ereção é mais firme e mais completa que as anteriores prótese peneanas.

  • · O esvaziamento, o pau resulta mais macio e mais tenro do que com outras próteses, com um vista mais oriundo, por conseguinte.

  • · O respectivo manejo é mais fácil do que o do que outras próteses

Desvantagens:



  • · É necessário possuir uma certa habilidade manual para manipulá-la.

  • · Contém mais componentes mecânicos que as outras próteses.

  • · Existe no sentido de possibilidade do que que ocorram ereções involuntárias.

Uma vez que escolher para prótese do que pênis mais adequada para um?


Com destino a escolha da prótese mais adequada para qualquer caso dependerá da anatomia do pênis, da patologia, que conduza para implantar na direção de prótese e do tipo do que atividades que o paciente realiza em direção a sua atividade sexual. Entendemos que o fator econômico também deve ser presa em conta, mas nós incentivamos o paciente com o propósito de avalie oriente dispêndio uma vez que um investimento em saúde e qualidade a vida em direção a longo prazo.


O resto com destino a gente pode perceber ou notar essa prótese essa olho nu?


Há que diferenciar entre as próteses hidráulicas e maleáveis, por causa de as hidráulicas passam integralmente despercebidas, estando o pau tenro. As próteses maleáveis, apesar disso, mantêm constantemente o pênis em estado desde ereção, por consequência são mais marcantes.


As relações sexuais são normais com uma prótese a pênis?


Sim. As próteses oferecem uma ereção com rigidez ideal, não afetam no sentido de ejaculação nem em direção a capacidade com testar um orgasmo.


Métodos Alternativos a cirurgia podem ser usados, um dos métodos é o gel de aumento peniano Macho Macho que aumenta o penis em ate 7cm na hora da relação.


Lembrando que existem vários tipos de metodos de aumento peniano no mercado, e que essa solução não é definitiva e para agumas pessoas pode não funcionar.


 


 

25
jul

Prevenção de DSTS:

Há muitas coisas que você pode fazer para reduzir seu risco, dentre contrair uma doença com transmissão sexual (DST).



  • Abstinência. A abstinência significa que você não interior tem nenhum tipo de relação sexual com outra pessoa. Alguém que escolhe a abstinência podem ter sentimentos sexuais, mas escolha sobre ter relações sexuais com outros – dentro de ter sexo vocal, vaginal ou anal qualquer tipo. Alguém que pratique a abstinência sexual no interior de corre nenhum risco, dentre contrair uma DST ou uma gravidez em cima do desejado. Você tem o direito de escolher com a abstinência e qualquer sócio que em ou respeita seus desejos em cima de você pode ser o melhor parceiro para você.

  • Relações sexuais monogâmicas com casais dentro de infectados. (Se a pessoa é sexualmente ativa, recomenda-se tomar precauções seguras, para expelir ou reduzir a possibilidade com infecção com o HIV e outras doenças sexualmente transmissíveis.)

  • O uso dentre barreiras protetoras, incluindo o uso correto e consistente com preservativos em látex durante o contacto vaginal, anal ou dentre boca – na direção de pau e, possivelmente, com destino através do uso dentre barreiras ao contrário da umidade durante a outros tipos do que sexo vocal.

  • Vacinação Agora há vacinas para proteger em discordância dois ETS–o papilomavirus humano (PVH) e a hepatite B. A vacina contra a hepatite B pode proteger em combate à infecção viral, a hepatite B. Há duas vacinas disponíveis contra o PVH. Um com eles protege contra os tipos de PVH associados com o câncer cervical e o outro protege em oposição aos tipos associados com o câncer no colo do útero e os tipos associados com as verrugas genitais. Procurar locais no seu espaço onde imunizadas em combate a PVH e hepatite B.

  • Comunicação Fale com seu parceiro (a) a respeito de a partir das DST e aids, saúde sexual e a prevenção antes do que a atividade sexual. A comunicação aberta favorece a confiança e o respeito, e é uma paisagem-chave a partir da redução dos riscos do que as DST. Além disso, dentro de tem com medo de falar honestamente com seu médico a respeito de entre as suas práticas sexuais, ou dentre perguntar sobre dentre os testes para DST, incluindo a determinação com que os ETS lhe fizeram a prova – e que em ou tenha sido.

  • Faça o teste A única maneira de saber se você ou seu parceiro tem uma DST é fazendo o teste. Faça o teste e pedir em direção aos seus parceiros sexuais para fazer o teste antes de começar não sentido de ter relações sexuais.

  • Evite o álcool e uso de drogas recreativas. Evitar o consumo de álcool e o uso dentre drogas reduz o risco do que contrair uma DST, que tem uma gravidez em cima de spam, ou ser forçado em direção a ter relações sexuais. Os efeitos dentre as drogas e o álcool podem fazer com que dentro de você pensar claramente, e mais simples, que calor inclui que talvez dentro de você vai tomar boas decisões com relação a sexo. Se o que você está sob a influência do que as drogas e o álcool é muito fácil tomar decisões com as quais depois livramento vai se arrepender. E até pior, existem pessoas que usam os efeitos do álcool e outras drogas, para forçar-se na direção de ter sexo.A violação sobre um conhecido (alguém que você conhece livramento força para ter sexo) e as drogas que são usados para violar em direção a alguém, fazem com que as situações quando se está tomando álcool possam chegar ao sexo. Estas situações podem ser muito perigosas, mormente, mas só para as meninas jovens. Se escalar ficar dormindo/em direção a uma festa até a embriaguez, é possível que alguém se aproveite do ti durante a noite. Há uma droga que é usada para violar essa alguém chamada GHB. Estes comprimidos são também conhecidas porquê “roofies” e correntemente se misturam em um veneno. A GHB torna possível que uma pessoa tenha sexo com você sem que você quiser.

LEMBRE-se: Se com destino a ti livramento são pranteado sexualmente, NÃO é culpa sua. NÃO apenas você deve se sentir culpado ou com pena. Se quase não têm chorado, pode ligar para A Linha com Ajuda do Vernáculo Ligado ao Assalto Sexual (800-656-4673 ou disponível). A Linha do que Ajuda Em linha oferece apoio gratuito 24 horas por dia, 7 dias por meio de semana para os sobreviventes da violência sexual e seus entes queridos. Além disso, você pode caminhar com alguém em quem você confia porquê um/essa camarada/com destino a ou um pai.


24
jul

Como se pega Sarna?

A sarna é uma infestação com o revestimento superior com a pele causada através de um parasita. A fêmea parasita metediço abaixo da pele e não começa sentido de pôr ovos para dentro de poucas horas entre a infecção e continua colocam a 2 em direção a 3 ovos diariamente. Demora cerca de 10 dias, a fim de que os ovos eclosionen e tornam-se erros adultos. No leste ponto, o ciclo vai começar do que novo.


A sarna é homogêneo com destino aos piolhos púbicos, mas os erros são muitos pequenos para conseguir vê-los. Os erros entrar debaixo da pele e causam llaguitas em todo o corpo, que coçam muito. Raramente se encontra sarna no pescoço ou no rosto.


Autor qualquer um de nós pode dar a sarna. Ter sarna dentro quer dizer que a pessoa é “sujo” ou não dentro do lava-se bem.


Transmissão


A sarna é transmitido na direção do meio do contato físico próximo. A transmissão é mais provável quando os parceiros passam a noite juntos, durante um breve encontro sexual.


Mas o contato sexual é necessário difundir a sarna. O contato esticado entre os membros do agregado familiar pode permitir que se transmite. A transmissão também é possível na direção de, através de um contato tardio com roupas dentre leito infestadas, móveis ou roupas. É pouco provável que a sarna se transmite até contato casual (ao longo de exemplo, dar a mão ou se abraçar) ou contato com objetos inanimados, tais uma vez que um assento dentre wc.


O tipo de sarna que infestam não sentido de os humanos é essencial para os seres humanos e são diferentes, essa do tipo que infestam essa cães e outros animais, mais comumente conhecido porquê da sarna. Os ácaros, os animais infestados com sarna pode toca na pele humana, mas que podem ser reproduzidos, e sobre isso não morrem sentido de poucos dias.


Sintomas do que a Sarna


Se uma pessoa não interior foi infectado com sarna, os sintomas aparecem mais ou menos do que 4 com destino a 6 semanas depois com a infecção. Se uma pessoa foi infectada com sarna antes, ele ou ela vai começar em direção a testar sintomas ao fim de 1 não senso de 4 dias após a infecção, devido em direção a exposição prévia em direção à sarna.


Sintomas a sarna incluem:



  • Coceira persistente que, geralmente, piora entre a noite

  • Um ninho de ácaros (s), em direção às vezes em forma de ziguezague com um padrão ou com “S”

  • Lesões, uma vez que os nódulos marrons, erupções ou irritações, uma vez que espinhas

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Tratamento


Há medicamentos que devem ser prescritos por meio de um médico para cuidar da sarna (medicamentos sem receitas médicas dentro de são recomendadas). Porque a sarna é muito contagiosa (facilmente passa de uma pessoa com destino a outra), muitas vezes membros do que a família também devem ser tratados.


Prevenção


A roupa, os lençóis e as toalhas devem ser lavados depois que se passou até o tratamento, porque os erros podem viver neles.


Abstenha-se dentre ter contato íntimo ou sexual até ter terminado o tratamento.


23
jul

Hepatite o que você precisa saber?

A hepatite é um vírus grave que pode lutar o fígado. O fígado é o motor do seu corpo. sem ele, morirías. Os tipos do vírus da hepatite mais comuns são a hepatite Com destino a, hepatite B e hepatite C. A hepatite D e e são menos comuns. Todo vírus é dissemelhante.




    • A hepatite Em direção a o vírus Da hepatite Em direção a (HAV sigla em inglês), transmite-se (passa) sobre o contato com água ou comida contaminada com matéria fecal (“desconhecido”ou “pupu”) a partir de uma pessoa infectada. também se transmite ao longo de contacto do boca, o ânus, a uma pessoa infectada. Um bebê também pode se infectar durante o parto, ao entrar em contato com fezes entre o útero.

    • A hepatite B: A hepatite B é transmitida essa meio do sexo e sobre compartilhamento de agulhas que são injetados ou outro equipamento que é usado para injectar drogas ou medicamentos porquê da seringa, o algodão contaminado e o que se usa para cozinhar a droga. A hepatite B vive nos líquidos do corpo, uma vez que o sangue, o sêmen (líquido que sai do pênis) e as secreções vaginais (líquido na vulva da mulher).

    • A hepatite C o vírus Da hepatite C é transmitida também ao longo de compartilhar seringas ou agulhas utilizadas para o uso do que drogas ou medicamentos, mas também pode passar (passar) na atividade sexual. A hepatite C geralmente se encontra no sangue com uma pessoa infectada. Há 4 milhões do que norte-Americanos infectados com a hepatite C, (oriente é um número bastante tá se compara com o milhão dentre norte-Americanos que atualmente estão infectados com o HIV (vírus que justificação AIDS.) em comparação, estima-se que quase 1 milhão com Americanos estão infectados com o HIV.

Autor diferença para a hepatite, a hepatite B e C podem permanecer no corpo por muito tempo, talvez em toda uma vida e chegar para motivar doenças graves do fígado.



  • A hepatite E o vírus Da hepatite E é transmitida até o contato entre a boca com as fezes (cocô ou pupu). Geralmente maré-cheia ocorre entre água contaminada e ao longo de condições sujo. Contrário, com destino à hepatite Lá, a transmissão entre a hepatite E dentre pessoa em direção à pessoa (porquê entre o contato de boca essa ânus) em cima de é comum.

Alguns dos tipos com hepatite são transmitidas sexualmente. E a transmissão dependerá, dentre as diferentes atividades sexuais. A transmissão ao longo de sexo é mais comum na hepatite B, mas a hepatite Com destino a e C também podem ser transmitidas ao longo de contacto sexual.


Sintomas dentre Hepatite


Quando a hepatite danifica as células do fígado, forma-se a pele com cicatrizes e essas células já em cima podem funcionar. Com menos células saudáveis no fígado, começam em direção a contemplar sintomas no corpo a partir de leves (porquê cansaço) na direção de mais severos (uma vez que confusão mental).


Com a hepatite Caso, a maioria entre crianças mais velhas e adultos desenvolvem sintomas. Com a hepatite B, muitos adultos têm poucos ou nenhum sintoma; a partir de ocorrer podem parecer na direção dos do que a gripe. A maioria das pessoas com hepatite C dentro têm sintomas.


Os sintomas com a hepatite, se aparecem, incluem pele e olhos amarelos, inchaço ou dor de estômago (barriga), fraqueza do que os mesocarpo, dor do que as juntas (“joints”, em inglês), salpullidos ou artrite, náuseas ou vómitos, xixi escuro, com perda de apetite, febre e cansaço. Algumas vezes, dentro de há sintomas visíveis, mas há provas de que o seu médico escalar pode fazer para saber se você tem um vírus da hepatite.


Testes para Hepatite



  • Hepatite Por: hoje em dia existem três tipos a partir de testes dentre sangue. A hepatite Por se pode detectar (encontrar) em uma prova até seis meses a contar do momento em que aparecem os sintomas até a primeira vez. Depois desse tempo, os anticorpos, ou seja, o que procura a prova, já não interior pode ser encontrado.

  • Hepatite B: Radiante pode dizer o seu médico ou enfermeiro se estiver fazendo uma prova com sangue. Há provas especiais que determinam se uma pessoa tem hepatite aguda (pouco tempo) ou crônica (muito tempo). Já que a hepatite B leva entre 3 semanas e 2 meses para ser detectada no sangue, podem levar até 2 meses para receber uma prova de confiança.

  • Hepatite C: Há várias provas do sangue que se pode fazer para uma pessoa para saber se tem o vírus. Se você crê que brilhante você exposto ou livramento você infectado com hepatite C, fale com o seu médico ou enfermeira. Ela mandará para que livramento façam um teste ou uma combinação do teste. Você e o seu médico podem falar com relação a se o seu/a parceiro/s deve/n fazer um teste com a hepatite C. As provas buscarão ao longo de anticorpos do vírus do que a hepatite. A maioria entre as pessoas com hepatite C desenvolverão anticorpos (secção do que a resposta do sistema imunológico a uma pessoa) dentro de 6 meses, a média é entre 8 para 9 semanas após a infecção. mas pode demorar até 12 meses.

  • Hepatite D: o Seu médico escalar pode fazer um teste ao sangue.

  • Hepatite E: Dentro de há testes de sangue na direção da venda para detectar a hepatite E. no entanto, em direção através do laboratórios para pesquisa, conseguem-se testes que podem diagnosticar a hepatite E. converse com seu médico sobre isto prova se você acha que você livramento exposto.

O tratamento para a Hepatite


Embora em ou há um tratamento totalidade para a hepatite, as pílulas ou injeções algumas vezes podem zelar os sintomas.


Prevenção da Hepatite


As hepatites Para a e B se previnem com uma vacina. Hoje em dia não interior há vacinas para a hepatite C ou E. Devido na direção de que a hepatite D só infecta o não sentido das pessoas com hepatite B, a vacina para a hepatite B também previne a hepatite D.


22
jul

Como ter prazer sexual?

couple_kissMuitas revistas para mulheres, romances e talvez sua avó dêem a impressão de que há uma maneira “correta” para desfrutar o sexo. Se subir perguntas porque sua vida sexual não interior está o mesmo que o romance é porque no interior de todas as pessoas experimentam o prazer sexual da mesma maneira.


Como você vai para testar o prazer sexual? Começa com essa vida do que fantasia, que tens escrito em sua mente. Se você tem parceiro, ele ou ela pode ser apreciado tanto uma vez que você! Fala a paixão com o seu parceiro, porque compreender o prazer sexual é uma questão de interesse comum. Que sobre apenas esqueça dentre seu parceiro (a respeito de tudo, se é homem) é provável que tenha uma idéia dissemelhante do que a sua, a respeito do tema.


Comunicação


As relações baseiam-se na comunicação com o parceiro. O sentir-se assegurado e incumbir o casal é o suporte para o sexo saudável e confortável, A segurança, conforto e confiança nos permitem discutir livremente as nossas necessidades sexuais e limitações com nossos parceiros. O que poderia ser mais simples e direto que?:



  • “Eu gosto quando radiante toque …”

  • “Eu gosto muito …”

  • “Você quer que eu …”

A comunicação aberta e franca com o seu parceiro é fundamental para dar e receber prazer sexual na relação. A confiança mútua, o desejo de agradar e o respeito aos limites pessoais podem resultar em maior desfrute para o casal.


Conhecer o seu corpo, é conhecê-lo na direção de si mesmo


Todo o mundo tem um casal e ao lado de todo mundo gostaria de ter um casal. A realidade entre os casos é que dentro de você precisa de casal para curtir um bom sexo.


Fica bem e até saudável se masturbar regularmente. O orgasmo dentro de apenas alivia o stress, mas também estimula o sistema imunológico e queima calorias! O desfrute dentre os comportamentos sexuais pode trazer mais prazer. Sem dúvida, você pode escolher uma vez que você chegar ao orgasmo usando vídeos, brinquedos sexuais, etc., Sobre há regras na característico ou formas corretas para atingir o prazer sexual, sempre e quando sobre haja nenhum perigo para você ou qualquer outra pessoa.


Mas há coisas que ainda são definidos uma vez que um tabu, e até de um modo geral a acordo em que os adultos que consentem ter direito para desfrutar do sexo em qualquer forma que desejem. Sempre e quando se respeitem os limites sexuais família ou do que a outra pessoa.


Uma vida sexual satisfatória começa e termina com o reconhecimento com nossas próprias necessidades sexuais e as responsabilidades que isso implica. Também devemos reconhecer as necessidades e responsabilidades entre nossos parceiros.


 

22
jul

Clamídia – Saiba tudo!

A clamídia é uma doença transmitida sexualmente, muito comum, que é causada em uma bactéria.Estima-Se que nos Estados Unidos qualquer ano há mais do que 2.5 milhões do que novos casos entre infecções por clamídia, e occure com mais freqüência em jovens. De acordo com os Centros para Controle e Prevenção dentre Doenças (CDC), calcula-se que 1 a partir de qualquer 15 mulheres sexualmente ativas entre 14 na direção de 19 anos tem clamídia.


Sintomas da clamídia


A bactéria que razão a clamídia é transmitida durante o sexo. Muitas mulheres em ou têm sintomas ou os sintomas são muito leves (quase sobre doem). Se a mulher tem sintomas, estes podem incluir que saia um liquido sobre a boceta, dor, quando há pípí, dor durante o sexo, dor no segmento baixa do abdômen (barriga) ou sob) e sangue entre os períodos de férias com sua menstruação.


Lá os homens muitas vezes lhes sai liquido até a uretra, o oco (ou canal) no pênis. Também pode ser que lhe arda ou doa ao urinar (pípí). Os sintomas podem variar de pessoa com essa pessoa-a contar de muito ligeiros em direção a muito severos (dolores fortes). Pode ser que os homens não interior tenham sintomas.


O teste para clamídia


A forma especial do que saber se tem clamídia ou é ter uma prova. Os CDC recomendam os testes anuais para todas as mulheres sexualmente ativas a partir de 25 anos ou menos, então uma vez que as mulheres do que de mais idade com fatores dentre risco para as infecções ao longo de clamidias (em exemplo, os que têm um novo parceiro sexual ou múltiplos parceiros sexuais), e todas as mulheres grávidas. Os homens devem falar com o seu provedor dentre saúde se encontram em risco dentre contrair infecção por clamídia e se o teste é recomendado. O teste é muito simples, porquê fazer xixi em um copo.


Tratamento com clamídia


Os antibióticos podem medicar a clamídia muito facilmente se é cedo. Diga com destino a todos os seus parceiros sexuais (com antes e presentes) imediatamente se subir diz um médico que você tem clamídia. Eles também devem tomar a medicina, mas em vez de terem sintomas. Se NÃO se tratam e se curam, apenas podem voltar na direção de passar a infecção por clamídia ou passar a doença para outra pessoa.


Complicações


Se trata-se, em uma mulher, a clamídia, uma vez que a gonorréia pode crescer até se tornar uma doença mais séria chamada de doença inflamatória do que pélvica (PID em inglês) e pode fazê-lo tanto dano que depois não interior possa ter filhos.


A infecção pode subir em trompa do que Falópio (fallopian tubes) e incentivar dor permanente. Além disso, você pode promover cicatrizes nas trompas dentre Falópio e fazer com que a mulher nunca pode sair grávida. Também pode provocar uma gravidez dentro com as trompas (em vez do que dentro do útero), onde o recém-nascido em vez de pode crescer.


Se uma útero está infectada, ela pode passar a infecção por clamídia não sentido de seu recém-nascido durante o parto.


Reduzir o risco


A abstinência (não interior de ter nenhum contato sexual é a maneira mais segura para evitar a infecção. Monogamia mútua (ter relações sexuais com um único parceiro dentro de infectada, que só tem relações sexuais com você) é outra maneira de evitar a infecção.


O uso do preservativos com látex consistente e correta, para o sexo vaginal e anal pode reduzir o risco com transmissão.


19
jul

Novidades a Vista

Bem-Vindos ao meu novo blog.